一眨眼春节假期就结束了，不过又迎来元宵佳节！每当这个时候，汤圆和元宵的香甜就会充盈着赏灯夜。　　在这个日子里：南吃汤圆北食元宵，不过这二者除了做法稍有不同之外，营养成分基本相同。食品专家指出，汤圆和元宵是人们正月里来闹元宵的必备食品，有着团圆和美的情感，但因其高糖、高脂、不易消化的特点，一些消费者食用时应留意，避免影响健康。汤圆要“小吃”不宜当正餐　　大家都知道，无论汤圆还是元宵，一般都比较甜腻，特别是馅心中含有很多的糖和油...